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Tip: Immunsystemstärkung

Täglich goldener Saft oder goldene Milch zur Immunsystemstärkung:

1 Teelöffel Kurkumapulver
1 Teelöffel Gerstengraspulver (Knochen und Haare)
1 Teelöffel Hagebuttenpulver (Gelenke)
1 Teelöffel Öl (Wallnuss o. Schwarzkümmel,o. ä.)
1 Teelöffel-Spitze schwarzer Biopfeffer

Erst mit wenig Flüssigkeit verrühren, dann auffüllen z. B. 300 ml Ananas-Saft oder als „goldene Milch“: gleiche Zutaten in Mandelmilch aufkochen, Öl erst zum Schluss hinzufügen .

Achtung: Kurkuma verfärbt stark – auf weiße Gegenstände/Kleidung aufpassen (mein Geschirrspüler ist inzwischen kurkumagelb, aber ich kann damit leben. Zähne bleiben weiß)

Und natürlich trotzdem auch die bekannten Vorgaben einhalten, Anweisungen befolgen.

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