Täglich goldener Saft oder goldene Milch zur Immunsystemstärkung:
1 Teelöffel Kurkumapulver
1 Teelöffel Gerstengraspulver (Knochen und Haare)
1 Teelöffel Hagebuttenpulver (Gelenke)
1 Teelöffel Öl (Wallnuss o. Schwarzkümmel,o. ä.)
1 Teelöffel-Spitze schwarzer Biopfeffer
Erst mit wenig Flüssigkeit verrühren, dann auffüllen z. B. 300 ml Ananas-Saft oder als “goldene Milch”: gleiche Zutaten in Mandelmilch aufkochen, Öl erst zum Schluss hinzufügen .
Achtung: Kurkuma verfärbt stark – auf weiße Gegenstände/Kleidung aufpassen (mein Geschirrspüler ist inzwischen kurkumagelb, aber ich kann damit leben. Zähne bleiben weiß)
Und natürlich trotzdem auch die bekannten Vorgaben einhalten, Anweisungen befolgen.